El atún es una deliciosa fuente DE proteínas.

Pero no todos los atunes son iguales, existen varios tipos y variedades. Y todos tienen distintos sabores, colores y texturas. Y el atún de aleta amarilla es uno de los más refinados ya que tiene el sabor, color y textura que la mayoría de la gente prefiere.

Por esta razón es por lo que no todos los atunes que encuentras en el supermercado saben igual, y por eso el Atún Dolores es más rico porque es atún de aleta amarilla.

Valores nutricionales del Atún de aleta amarilla

Cantidad por 3 oz (85 g)

 

Proteinas 25 g 50%

Calorías 110

% Valor Diario*

Total Grasa 0.5 g 0%

Grasa Saturada 0.2 g 1%

Grasa Polidesaturada 0.1 g

Grasa Monosaturada 0.1 g

Trans fat 0 g

Colesterol 40 mg 13%

 

 

 

Sodio 46 mg 1%

Potasio 448 mg 12%

Total de carbohidratos 0 g 0%

Fibra dietética 0 g 0%

Azúcar 0 g

Vitamina A 1% Vitamina C 0%

Calcio 0% Hierro 4%

Vitamina D 17% Vitamina B-6 45%

Vitamina B-12 33% Magnesio 9%

*Las cantidades de los porcentajes están basadas en una dieta de 2,000 calorías. Tu cantidad diaria puede ser mayor o menor dependiendo de tu necesidad calórica.

Tablas nutricionalEs de nuestros productos.

en Aceite Vegetal

en Agua

con Vegetales

en chipotle

 

con chile jalapeño

Atún Dolores

estilo mexicano

con vegetales en vinagre

 

Sardinas en salsa de tomate

Pollo, puerco y res no son la única forma de obtener las proteínas que tu cuerpo necesita. Incluye el atún en tus comidas diarias para que tengas una dieta balanceada y variada.

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